ATELIER REVEIL ENERGETIQUE DE PRINTEMPS à l'Espace bien etre de St AY de 9h30 à 11h

Profitez pleinement de l'Energie du Printemps pour réveiller votre corps!
Au cours de cet atelier je vous propose:
– la mise en place d'une hygiène énergétique afin de vous connecter à la Terre 
– un réveil corporel avec des postures d'étirements et des respirations pour vous détendre 
– un enchaînement de Do In (auto massages) idéal pour bien démarrer le matin et que vous pourrez facilement reproduire chez vous grâce à un petit descriptif remis à l'issue de la séance
Tapis fournis
30€/pers