Ateliers collectifs

 

 

Plusieurs ateliers autour du bien-être et de la gestion du stress vous sont proposés ponctuellement durant l'année :

 

 

  • ATELIER LIBEREZ VOTRE RESPIRATION !    Jeudi 9 Novembre à 18h30  (salle à  St jean de Braye)respirez couleurs

La respiration est essentielle à la vie. Pourtant elle se fait le plus souvent de manière automatique.

Dans un monde où tout va trop vite et où le stress fait partie du quotidien faîtes-en votre alliée.

Au travers d'exercices respiratoires et dynamiques, écoutez, ressentez, jouez avec votre respiration afin de l'utiliser au mieux en toutes circonstances!

 

Pensez à réserver – nombre de places limité.

Apportez grande serviette / chaussettes si besoin

Tapis / plaids / coussins fournis    .Time to relax mit duftendem Lavendel

citation relaxation

à St cyr en val au Studio Fun&Yoga

Tous les vendredis après-midis pour vos massages!

 

* à Saint jean de braye en groupe

Jeudi 9 Novembre à 18h30: Atelier "Liberez Votre Respiration!" 

 

Sur réservation au 07 61 86 38 39.

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