Le Massage Bien-être

 

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester »

Proverbe indien

 

Le massage Bien-être procure détente et bien-être induisant une relaxation des muscles et de l'ensemble du corps ainsi qu'un apaisement du système nerveux, libérant le mental et la respiration. Il améliore le sommeil.

 

Par la relaxation profonde, il revitalise l'organisme, dénoue les tensions et les blocages. Les échanges intercellulaires se faisant mieux (par le sang et par la lymphe), une meilleure oxygénation des tissus est possible, entrainant l'élimination des toxines.

 

Il ne s'apparente pas à un" luxe" et  ses bienfaits vont bien au-delà de la simple relaxation immédiate. Pratiqués régulièrement, il contribue à un mieux-être global.

 

Les massages Bien-être pratiqués ne sont ni thérapeutiques ni médicaux. Ils n'ont aucun caractère érotique.

 

 

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déroulement de la séance

 

Installation du matériel : Prévoyez une pièce bien chauffée et une place suffisante d'environ 2m x 3m pour l'installation de la table.

 

Massage choisi réalisé sur table de massage tout confort : Votre tenue, en sous vêtements (Pensez à éteindre vos téléphones)

 

Respect d'un "temps pour soi" et thé ou infusion bio offert : Le massage terminé, prenez votre temps pour revenir au réel.

 

Après le massage : il est recommandé de ne pas se lancer dans une activité intense afin de prolonger ce moment de détente et de relaxation. Ne vous exposez pas au soleil après un massage aux huiles essentielles d'agrumes, celles-ci étant photo sensibilisantes.

 

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Les massages bien-être proposés:

 

– Massage Suédois-Californien +d'infos

– Massage sonore aux Bols Tibétains +d'infos
– Massgage Relax'Pieds +d'infos

– Massage Douceur Personnes âgées +d'infos

 

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Les contre-indications au massage

 

  • Fièvre
  • Phlébite
  • Blessure musculaire, articulaire
  • Problèmes cardio-vasculaires graves
  • Cancer
  • 1er trimestre et dernier mois de grossesse

Les zones du corps présentant lésions, infections cutanées ou éruptions, hernies ou varices ne seront pas massées.

 

Formée par Sandrine Sansano, Sensoria

Massages ni thérapeutiques, ni médicaux. Aucun caractère érotique.

citation relaxation

En Novembre...

 

 Atelier "Calmer le mental"  le 19 novembre(voir section "Ateliers")

 Voyage aux Bols tibétains le 26 novembre

Infos et Réservations auprès de Muriel 07 61 86 38 39

 

Des évènements:  Participation à la soirée Zen à la piscine de La Ferté St Aubin le 15 novembre. Inscriptions pour un massage de 15 minutes directement à la piscine 02 38 25 15 05

 

 

 

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