Le Shiatsu

 

"shi"= doigt et "tsu"= pression
Les pressions exercées avec les doigts ou les paumes de mains libèrent le "qi" (énergie qui circule dans tout le corps) et rétablit l'équilibre.
Le shiatsu agit sur les céphalées, sinusites, tensions, sommeil, stress (par la relaxation qu'il procure et par la libération de la respiration).

 

  • stimule la circulation, le système immunitaire et endocrinien.
  • a un effet bénéfique sur le système nerveux
  • a un effet lissant (par la relaxation des muscles)

 

yin-yang

citation relaxation

à St cyr en val au Studio Fun&Yoga

Tous les vendredis après-midis pour vos massages!

 

* à Saint jean de braye en groupe

Jeudi 9 Novembre à 18h30: Atelier "Liberez Votre Respiration!" 

 

Sur réservation au 07 61 86 38 39.

Yoga mat. 3d illustration isolated on white background