La réflexologie

 

« Le sourire vient des pieds »

Proverbe chinois

 

Cette technique de digipression remonte aux premières civilisations il y a 5000 ans. On a retrouvé des textes et des fresques chez les Egyptiens, les Chinois, les Japonais, les Tibétains et les Incas.


Mais le concept de réflexologie apparait au 19ème siècle grâce à des médecins européens étudiant le système nerveux. Au 20ème siècle (en 1917) un médecin ORL américain, le docteur Fitzgérald, va diviser le corps en 10 zones. C'est la thérapie zonale.  Eurinice Ingham, infirmière américaine, cartographie, elle, des points reflexes. Elle établie alors la 1ère carte de réflexologie.


Technique de digipression avec les pouces principalement sur des zones ou des points reflexes qui correspondent à nos organes, à nos glandes…La pression appliquée sur un point précis du pied constitue un stimuli transmettant un message à l'organe par l'intermédiaire des fibres nerveuses (nos pieds en comptent 7200 !).


Ces pressions détendent, régulent, et encouragent le corps à mieux fonctionner. La réflexologie soulage les tensions, détoxifie l'organisme, relance la circulation, stimule les défenses immunitaires et rééquilibre l'organisme.


Elle soulage les maux tels que :

 

  • maux de tête
  • troubles digestifs, constipation
  • stress, anxiété
  • troubles prémenstruels, ménopause
  • tensions dans le dos, douleurs
  • troubles du sommeil …

 

Réactions possibles après la séance qui disparaissent sous 48h maximum :


Fatigue légère (élimination des toxines), envie d'uriner plus fréquente, transpiration excessive, sensation de chaleur ou de froid, frissons…

 

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Les contre-indications à la réflexologie plantaire

 

  • Pied blessé (foulure, entorse, ecchymose, fracture, plaies…)
  • Grossesse (les 3 premiers mois et le dernier)

 

Réflexologie de relaxation qui ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.

citation relaxation

 

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