Ateliers individuels

 

Plusieurs ateliers individuels à domicile alliant techniques de bien-être et prestation massages vous sont proposés: Yoga mat. 3d illustration isolated on white background

 

 

  • ATELIER INDIVIDUEL "MA BULLE DE BIEN-ETRE"  SPECIAL DOS:  RELACHER LES TENSIONS

 

spa thailand

 Votre dos est mis à rude épreuve tous les jours! Porteur de toutes vos tensions, de votre stress et de vos mauvaises positions.

 

 Au travers de cet atelier individuel, je vous propose à votre rythme et selon vos possibilités, une séance en 2 parties:

– une partie active avec des exercices adaptés et ciblés, des étirements et des respirations pour réveiller votre dos en douceur

– une partie détente avec une prestation massage du dos afin d'améliorer et de dénouer plus en profondeur vos tensions (massage sur table ou shiatsu assis au choix) 

   

 

1H30  70€

 

 

Réservez votre "Bulle de bien-être" (Atelier individuel car prestation massage incluse dans la séance)

Prévoyez une grande serviette / chaussettes si besoin

Tapis / coussins / plaids fournis.

Thé ou infusion Bio offerte

   

citation relaxation

à St cyr en val au Studio Fun&Yoga

Tous les vendredis après-midis pour vos massages!

 

* à Saint jean de braye en groupe

Jeudi 9 Novembre à 18h30: Atelier "Liberez Votre Respiration!" 

 

Sur réservation au 07 61 86 38 39.

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